• Wpisów: 391
  • Średnio co: 5 dni
  • Ostatni wpis: 5 dni temu, 18:37
  • Licznik odwiedzin: 44 659 / 2084 dni
 
nieumiemlatac
 
}i{ nieumiemlatac: Od kilku dni utrzymuję sie waga w granicach 58,7.
Wczoraj pozwoliłam sobie na zjedzenie makaronu z zupki chińskiej, nigdy więcej.
mimo utraty wagi wciąż jestem porośnięta tłuszczem.
Aplikacja wylicza ok 25% a to jest dużo.
Nowy plan treningowy wygląda tak:
Cardio / cardio z elementami ćwiczeń na brzuch
Miley Cyrus legs
Mel b pośladki
Nie wiem czy na początku dam radę zrobić tego samego dnia cały zestaw jeśli nie to będę robiła mel b i ćwiczenia na nogi na zmianę.
11/30 sgd wszystkie zaliczone.
Zaczęłam przygotowywać sie do szkoły, no wiecie lektury, notatki różne takie pierdoły.

Nie możesz dodać komentarza.
Tylko zalogowani użytkownicy mogą komentować ten wpis.

  Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego